Le premier stage des vacances a eu lieu le lundi 29 décembre 2008. Et pour l'occasion, nous nous sommes rendus au CPO de Vittel. En effet, quoi de mieux pour notre dernier entraînement collectif de l'année qu'un entraînement avec des infrastructures comme celles dont disposent nos amis vitellois ?
Ainsi, la matinée a été consacrée pour les 11 cadets-juniors du GAM présents à un footing de réccupération pour certaines, à du travail de medecine-ball pour d'autres ou encore à du travail de technique de haies, un travail qui donne de nombreux avantages : musculation, technique, rythme de course ...
L'après-midi, après un bon repas pris dans un des restaurant de Vittel, a été consacré à du travail plus spécifique à chacun : départs, haies, 200 m, longueur, virages ...

Rendez-vous maintenant vendredi pour le prochain stage qui se déroulera cette fois à l'Espace Flambeau et qui est ouvert aux catégories à partir de benjamins !