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Entraînements pendant les vacances de Noël
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20 Décembre 2014 - JP DELOY
La période de fin d'année est toujours délicate pour les sportifs partagés entre la poursuite de l'entraînement et la multiplication des menus pas toujours recommandés par les diététiciens. A l'attention des athlètes désireux de s'entretenir - surtout dans l'optique d'une reprise de janvier chargée en compétitions - il est conseillé de ne pas couper toute pratique sportive, et, à défaut de venir aux entraînements collectifs, de faire deux ou trois footings par semaine de 30 à 40 minutes suivis des traditionnels éducatifs de la course et des exercices d'assouplissement.
Sinon, les entraînements des mercredis 24 et 31 sont évidemment annulés, contrairement à ceux des samedis et dimanches qui auront lieu comme d'habitude aux horaires respectifs de 15 heures et 10 heures. Enfin, deux entraînements auront lieu à Vittel, pour les minimes confirmés et les cadets et juniors, les lundis 22 et 29 décembre avec départ à 10 h 15, place de la gare.
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