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Stage CVA (Bourges, 09-13/04)
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13 Avril 2012 - Julien
Compétitions
Stage CVA (Bourges, 09-13/04)
Cette semaine avait lieu le stage du Comité des Vosges d'Athlétisme au CREPS de Bourges.
63 athlètes et 10 encadrants des 4 coins du département ont fait le voyage dont Florian Caillot, les frères Camara, Younoussa et Lansana, Arthur Courtois, Julien Deloy, Rémi Fransot, Marion Lambert, Jérémy Vinot et les entraîneurs que sont Jean Luc et Nicole Charron et Jean Pierre Deloy.

Partis de Bulgnéville lundi à 9h15, ils sont arrivés à Bourges à 15h30.
Dans un cadre très convivial et avec de très bonnes installations, les stagiaires ont effectué un petit footing de décrassage en arrivant avec du travail de 30' vite-30' lent-30' vite...
2 séances le mardi, avec celle de l'après-midi au stade municipal de Bourges.
Mercredi, musculation pour les uns, séance technique de sauts horizontaux avec JP pour d'autres et travail de haies avec JL. L'après-midi, petite visite d'une heure au Musée de la Sorcellerie à Concressault, et un quartier libre d'une petite heure à Aubigny sur Nère.
Jeudi, une petite course d'orientation le matin par trio suivi de tests chronométriques sur 20m lancé, et une séance au stade municipal l'après-midi. Petit quizz de culture générale en soirée, concocté par JP.
Vendredi, dernière séance, avec de la course pour tout le monde, notamment du relais pour les cadets-juniors.
Le départ de Bourges s'est fait à 14h00, et le retour à Bulgnéville à 19h45.

Une très bonne semaine à Bourges, qui devrait de nouveau accueillir le stage CVA l'an prochain !

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